始めましょう。防災のいろは「はじかいとこ」

情報の取得と管理、安否確認の方法を取得しましょう。

「防災備品にラジオを」　被災時の情報収集にはラジオが有効です。
電池を節約するためにも、スマホ以外の情報収集のノウハウも大切。電気が止まった時にはラジオの情報が有効です。乾電池式や、手回し式などがあります。乾電池の予備も一緒に備えて。

スマホでの情報収集、市町村などの情報サイトや防災アプリ。
様々な情報がオンタイムに取得できるのがスマホの情報です。官公庁、都府県、市町村など、自分の住む場所や働く場所に有効な情報サイトを確認して、目的に合わせて事前にインストール、ダウンロードしておきましょう。また、スマホの防災情報、防災サイトなど様々なフリーアプリもあります。

ＳＮＳも重要な情報ツールです。
東日本大震災時には、被災時の生きた情報がTwitter、LINEなどSNSで取得できたというお話。使用方法など確認しておきたいですね。

家族との安否確認の方法
被災時に使用できる「災害用伝言ダイヤル」や、スマホアプリなど、家族や友人と共有しておくと安心ですね。

個人情報の管理
怪我した際などに必要な、個人特定情報や健康保険証のコピー、既往症の情報など、また、銀行の口座情報、保険の証券Noや、車の情報など、自分に関わる情報も管理しておきましょう。

地震の防災は、家具の固定が最重要事項です。

何か一から始めるなら、家具の固定から。大地震では、留めつけていない大きな家具類は転倒します。その重い家具が胸部などを圧迫すると息が出来ずに窒息する恐れがあったり、脚を挟まれれば動けません。家で地震が起こった際のシミュレーションを行い、事前に備えておけば、確実にそのリスクは取り除けます。

まずは、3日間自力でしのげる様に。

「自宅にある日常の食品全てを有効活用する」そんな飲食備蓄です。
「 防災備蓄」まずは飲食！！自宅での備蓄が重要です。

「避難所や公共スペースを使用する」と思ってませんか？

44％の人が思っています。でも、断水は長期化、水洗トイレは使えません。

公共トイレは使えない！？

公的の施設、防災備蓄ではトイレの絶対数が足りません。もし使えても、「劣悪な環境」実態が報告されています。

被災時のトイレ問題を知って、防災トイレ&衛生品は必需品!!

飲食と排泄はセット。衛生問題も含めて、健康を守るためにも
「トイレ&衛生」を準備しましょう。

暗闇は危険を増します。安全、安心のためにも、光源=ライトの確保は必須です。

電気は、水道やガスと比べると、早期の復旧が想定されます。過去の大震災の実態調査から、電力が供給されるまで、早くても数日から10日間程度要するとされています。が、予測される大規模災害では、被災範囲が広域であること、中枢管理部門が被災した場合には、復旧までもっと時間がかかる想定も。

夜間の被災は、停電により危険が増します。また、住居によっては、日中でも採光が悪く、電気照明を使用している場合もありますね。地震で倒れた家具や、落ち割れたガラス製品など、目で見て確認しても危ない状況が、暗闇では極端に危険が増します。

情報の取得や安否確認等に有効なスマホのライトは電池の消耗が激しいので、充電がしにくい状況では、出来るだけ使用したくない。

光=ライトは、一人に一つは必ず、行動をともにする必要があります。また、家族と一緒の時でも、各自１個のほか、トイレや皆がいる場所など、何箇所か同時に明かりが必要となります。数は多ければ多いほど良いものなのです。　

部屋のコンセントに直に接続させておくと、日常的に充電し、停電時に、自動で点灯するタイプのライトもあります。

避難生活では「温かい食事」が重要。熱源=簡易コンロの確保は必須です。

大規模災害では、避難所不足から避難所以外の「避難生活」を選択する可能性も大きいのです。避難所以外での避難生活では、基本自分や周りの人々の「備蓄品」から、「食事」の準備がなされます。

「温かい食事」は、身体の健康、精神的な健康の維持にも、大変重要な意味を持つのです。そのため、「煮炊き」をする「熱源」の確保は必須。日常的に使用している「ガスコンロ」は、被災時にも大活躍です。