生きる。その時、自分を守る５つの行動。

絶対に、生きる。自分を守る、５つの行動。

防災してますか? との問いに、皆さんの多くのお答えは、「飲料水と食事を少し・・・・」。そう、皆様にとって、「防災=防災備蓄用品」なのですね。いえいえ、防災用品も重要な対策です。でも、防災備蓄は、生き残った人のみが使うもの。

まずは、しっかりと生き残りましょう。　そこから始まるのです。

震度６以上ってどんな揺れ?

穏やかな日常、突然、前触れなく襲う強烈な揺れ!!立っていられず座り込む、動けない、なんとか頭を隠そうとする。

震度は、震度0から震度7までの10階級に区分されており、これを震度階と言います。（震度5と震度6はいずれも、強・弱の2階級に分かれています。）

大規模災害では、震度6以上の揺れが想定されています。

東京都と消防庁の地震体験車に乗せていただいて震度７を体験。あまりの揺れに、テーブルの下に入るつもりが、テーブルの天板に頭をぶつけ、入ることもできない。思うように動けないことを実感。

思うように、体を動かすことはできません。地震の揺れにただ、怖くて、翻弄されるままです。パニックになる場合も。

だから、事前の準備が重要なのです。

• 留めていない家具は、移動するか倒れるか。震度7なら飛んでくる。危うく押し寄せてきたタンスの下敷きに
• 棚の上などにあるものは全て落下。びん類なども落下し破損。震度7では投げられるように飛んでくる。吊り照明まで割れた。
• 逃げるとき靴がなく、足の裏を切った。その後の避難が大変だった。
• 本棚から本が飛んできた。辞書の重いものまで。
• 重い電化製品でも、放り投げられるように落ちる。
• エアコンの冷却水の管が切れ、水が降ってきた。
• けがをして、血を流している人が大勢いた。
• 倒れた家具に足を挟まれて動けなくなった。怖かった。
• ビルから強制的に出された人が、余震の中呆然と立っていた。
• 爆弾のような地鳴り、ミシミシ、ギシギシ家が鳴る。外部からの騒音、ものが落ち割れる音、自分のキャーっという声、音がすごい。
• 耐震性の足りない建物は、倒壊するか破損。すっごい音立てて崩れた。
• ちぎれるような音をさせながら壁にX文字のヒビがはいった。
• ビルの外壁や窓ガラスが降ってきた。
• マンションの人と、声を掛け合って助け合った。
• あちこちで火事が起きた。パニックで逃げた。
• 停電で真っ暗。真暗の中の地震こんなに怖いと思わなかった。
• エレベーターも止まる。閉じ込められる場合も。
• 地面がバウンドした、大きな地割れ、埋没、液状化。
• ライフラインは止まる。etc.

どのくらいの時間、揺れるの?

震源が近い「直下型」では、1分くらい揺れるとされています。

「海溝型」の東日本大震災では、主な破損継続時間は160秒、なんと、３分にもわたって観測されたとのこと。

まずは、この初動の1分から2分を、しっかりと、生き残りましょう!!

事前の準備と発災時の行動が、命を守ります。

地震だ!! 発震後2分から5分。「5つの行動。」

１．安全な場所で身を守り、揺れが収まるのを待つ。

テーブルの下に入ることだけが、重要なのではありません。安全な場所で身を守りましょう。室内の場合、廊下などが比較的何も置かれておらず、安全な場合も。自分のセーフティゾーンを作っておきましょう。

1. 姿勢を低くする。
2. 頭・体を守る。
3. 揺れが収まるまでじっとして

テーブルが近くに無ければ、揺り動かされて、転倒しないように、姿勢を低くして、厚めの雑誌やクッション、金属トレーなどで頭を保護して。機転を利かせ上手に利用を。

外部にいる場合、倒れてくるもの、落下物に注意!!

どこで被災するかで、行動ポイントが変わります。

自動車運転中や、映画館、エレベーターなど、気を付けるポイントが変わるので、ぜひ、一度、確認しておきましょう。

２．足を守るため、靴やスリッパを履く。

３．火の確認と始末をしましょう。

４．ドアを全て開ける。避難路を確保しましょう。

５．自分のいる場所の外部の状況を確認。避難準備へ。

余震や落下物に気をつけながら、ドアを開けると同時に外部の状況を確認しましょう。

発震から5分以降「避難へGO !!」

さあ、迷わず、避難行動を始めましょう

どこで被災するかで、行動ポイントが変わります。

自動車運転中や、映画館、エレベーターなど、気を付けるポイントが変わるので、ぜひ、一度、確認しておきましょう。